29 сентября Всемирный день сердца

29.09.2025 29 сентября Всемирный день сердца, в рамках которого важны повышение осведомленности о болезнях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах профилактики.
Кардиоваскулярные патологии (ишемическая болезнь сердца, заболевания сосудов головного мозга, ревматическая болезнь сердца) занимают одно из лидирующих мест по летальности в мире.
В России этот день традиционно открывает Национальную неделю здорового сердца.
Следите за своим питанием, регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь, откажитесь от вредных привычек, учитесь справляться со стрессом — эти несложные действия окажут благоприятное влияние не только на сердце, но и на общее самочувствие.
Употребление алкоголя связано с рядом факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как:
Повышенное артериальное давление: алкоголь способствует увеличению нагрузки на сердце и сосуды, повышая риск гипертонии и её осложнений.
Нарушение сердечного ритма: алкоголь может вызывать аритмии, включая фибрилляцию предсердий.
Кардиомиопатия: длительное употребление алкоголя приводит к ослаблению сердечной мышцы и снижению её способности перекачивать кровь.
Хроническая сердечная недостаточность: развивается при продолжительном употреблении алкоголя.
Полный отказ от алкоголя является наиболее безопасным вариантом для здоровья сердца и сосудов.